Gainery

Gainery (sacharidové nápoje), představují jeden z doplňků výživy pro sportovce.

Jedná se o směsi tuků, cukrů a bílkovin zpravidla v práškové podobě, které se rozpouštějí ve vodě nebo v mléku. Gainery především díky svému složení zlepšují zásobování těla sportovců potřebnými látkami. Dostatek tuků, ale především bílkovin a sacharidů napomáhá růstu svalové hmoty.

Princip gainerů je tedy postaven na vysokém kalorickém obsahu. Tento fakt by si měl uvědomit každý, kdo tento doplněk konzumuje a jeho trénink nemá správnou intenzitu. Výsledek se sice objeví na objemu, ale přírůstkem rozhodně nebude svalová hmota. To, co tělo nevyužije, se uloží do tuků.

 

Stránka 1 z 1 - 6 položek celkem

Stránka 1 z 1 - 6 položek celkem

Tento web používá soubory cookie. Dalším procházením tohoto webu vyjadřujete souhlas s jejich používáním.